Hasta que se alcance la meta de la meditación, se debe seguir la reconocida disciplina de las posturas para sentarse (asanas). Hasta entonces, se debe adherir a este programa. Luego de haber logrado la meta, es decir, luego de que la mente (manas) y el intelecto (buddhi) hayan sido conquistados y controlados, la persona podrá sumergirse en la meditación dondequiera que se halle, sea en la cama, en una silla, sobre rocas o en un carro. Una vez que han aprendido a andar en motocicleta, pueden conducir en cualquier camino y bajo cualquier condición. Pero mientras están aprendiendo, por su propia seguridad y la de quienes los rodean, deben buscar un espacio abierto y seguir ciertos principios de equilibrio; esto es esencial. De la misma manera, quien se embarca en la meditación (sadhana) debe seguir cierto plan de aprendizaje. Esto no se puede cambiar. Sathya Baba. (Dhyana Vahini. C2, versión en inglés).
