Dirigir intencionalmente la atención hacia un tema y fijarla en él, es unificación mental (ekagrata); también es una condición de la mente. La concentración y la unificación de la mente ayudan a enfocar el esfuerzo en cualquier tarea seleccionada. La concentración es esencial para todos. Es la base de todo esfuerzo exitoso. Es necesaria no solo para la meditación, sino también para los asuntos mundanos y la vida corriente. Cualquiera que sea la tarea en la que uno esté ocupado, realizarla con concentración desarrollará tanto la auto-confianza como el respeto por uno mismo, ya que son el resultado de la actitud de la propia mente. La mente puede apoyarse tanto en lo malo como en lo bueno, por eso se debe emplear la atención concentrada para mantener a la mente sujeta solo a las buenas iniciativas. El éxito y el fracaso en las buenas acciones dependen de esta unificación mental. La unificación de la mente aumentará el poder y la habilidad; pero no se puede ganar sin conquistar los deseos mundanos que distraen la mente. Esta unificación mental, esta conquista de la mente, se adquiere mediante el ejercicio de la meditación.- Sathya Sai . Dhyana Vahini, capítulo 3.
