Muchos de ustedes malinterpretan que “upavasa” significa ‘ayuno’ y Yo sé que ustedes se exceden en su práctica. Ayunan el lunes para complacer a Shiva, el martes para complacer a Lakshmi, el miércoles para propiciar a algún otro Dios, el jueves en Mi Nombre, el viernes por Gowri, el sábado por miedo a Shani y el domingo para conseguir el favor del Sol. Ahora bien, estos ayunos no los acercará más a la Gracia de Dios. “Upavasa” significa que todos sus pensamientos, acciones y palabras en los días santos deben ser acerca de Dios; deben pasar el día “cerca” de Él, “en” Él y “para” Él. Significa que el comer, el dormir y otras actividades corporales toman un papel secundario, y la meditación y el japam toman el papel principal. Si su cuerpo se desgasta como resultado de estos ayunos, ¡culparán a Dios! Entonces, ¡solo están atrayendo la calumnia de la gente sobre el Dios que adoran! Vendrán a ustedes y les dirán: “¡Qué! Antes de que comenzaran con esta puja a Sai Baba, se veían mucho mejor; ahora se han vuelto tan delgados y frágiles que ¡apenas pueden moverse! » No se excedan en nada, sean moderados y sabios. Sathya Sai Baba. (Discurso Divino del 20 de febrero de 1966)